SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • NOZ FULL THROTTLE -> testował ktos ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czyli to jest stack kreatynowy ? przed treningowy ? czy mozna go brac takze po treningu ??" poczytaj troche o stakach kreatynowych bo widze ze jestes "zielony" w tym temacie. NOZ-a mozesz brac treningowe: 1porcja rano 2 po treningu lub 1porcja przed treningiem 2 po treningu bez treningowe: 1 rano druga 8-10 godzin pozniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2006-11-17 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz takie pytanie ni z chu* ni z gruszki. Czy można wyrobić technike samego kopania na worku ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-09-09 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme a inne odyzwki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za rade. staram sie jeść to co napisałas, ale wlasnie przez ts extreme, czasem jem na siłe bo nawet po malutki posilku, czuje sie pelen energi i najedzony, mam jeszcze jedno pytanie: taki cykl wlasnie= ts extreme + bcaa, robic przez miecha, czy mozna dluzej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2007-06-30 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowie ktos? a moze cos innego pyknac bo to drugi cykl bedzie czy mozna poleciec na tym .Mysle ze deca jest stabilnym srodkiem dlatego chcem jej uzyc.Same tescie syzbko schodza jak mala pzrerwe sie zrobi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-06-06 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korba

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie czy można odkrecić dwie zębatki z korby żeby była tylko jedna ? w wiekszosci przypadkow TAK

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2007-06-04 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korba

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie czy można odkrecić dwie zębatki z korby żeby była tylko jedna Co do jednej zębatki z tyłu to da się zamontować na kasecie Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-06-04 15:11:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2007-06-04 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno diety potreningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niektóre kalkulatory bf wskazują na nadwagę, jedne pokazuja 14, 17 a nawet 28 więc nie wiem czy można im wierzyć :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-09-14 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu ;- )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No zamierzalem cwiczyc na sile ale wczoraj poczytalem pare spotow i zrezygnowalem.POdobno mam za maly staz i miesnie nie za jeszcze gotowe na taki ciezki cykl.A mos cel to Masa i sila.Tylko ze jade juz 4 miechy na ta mase i trza by to zmienic wkoncu.A gestosc , hm.. czy mozna jeden miesiac robic gestosc ? aha no i zamierzam dietke wkoncu sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2004-06-29 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy można ale zamieszczę https://www.webniusy.com/jak-wlasciwie-wykonac-zastrzyk/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2021-04-14 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuccie na to okiem ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W zadnym treningu nie planuje robic tricepsa i klatki, a cwiczenia na te grupy dzieli zawsze min. 1 dzien odstepu. Czy mozna laczcyc na jednym treningu biceps i grzbiet?!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2006-05-12 00:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser do deki

    Post
    Doping

    Doszedlem do badania na kilkudziesieciu mezczyznach z rakiem gdzie podawano im ari i mierzono poziom igf po 2, 4, 6, 8 i 12 tyg brania. Igf mocno w gore poszedl przy ari, ale czy mozna ten wynik odniesc do zdrowych osob, nie wiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2017-01-31 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa a delikatna redukcja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy można tak - pić w trakcie i kończyć po treningu picie 16g bcaa rozpuszczonych w wodzie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-01-18 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiec jakiej firmy ZMA, BCAA, tauryna sa najlepszei czy mozna je szamac co dziennie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2005-05-07 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna to nazwac ckd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CKD to odpowiednia dieta, odpowiedni trening i odpowiednie zestawienie treningów. Ty napisałeś tylko zestawienie treningowe, na tej podstawie nie da się stwierdzić czy można to nazwać CKD. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-02 00:41:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-06-02 00:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie/Bicepsy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jejku bugi... ćwiczę całe ciało ! :-) ale pytam się z wyjątkiem tego... czy można liczyć na przyrosty, zwiększając liczbę powtórzeń.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2012-01-06 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna zabic!

    Post
    Sztuki Walki

    a za co tobie nie ty wyjaśniłeś czy można zabić więc jesteś tak samo głupi jak ja a zapytać ja też moge o wszystko tylko że mi nie przychodzi do głowy zabijanie ludzi Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2003-11-24 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WY NA TO ZIOMKI?

    Post
    Doping

    silka jest na bazie oleju?? bo jesli tak to czy mozna ja razem z propem w jedna strzykawe?? hehe pewnie tak ale sie upewniam, bo chyba sobie to dorzuce do nastepnego cykliku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-06-22 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby genetyka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko mase, urozmaicałem róznymi ćwiczeniami, zmieniałem kolejność ćwiczeń. Jedyne co powtórzyło się w planach treningowych to ilości powtórzeń w seriach, stąd nie wiem czy można tu winić zły trening. Oto trening który właśnie zakończyłem: Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie płasko 4x 12, 10, 8, 8 - Wyciskanie skos sztangielki: 3x 12, 10, 8 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-03-16 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki a klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    celem jest rozbudowanie górnej części klatki piersiowej i czy mozna ja rozbudowac przez pompki Nigdy Nie Mów Nigdy White Nyga'S

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2003-07-14 14:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    Witam postanowiłem zakupić narazie samą ławeczkę z podanego zestawu;] Rozumiem że jest taka możliwość . Mam też pytanie czy można kupić same końcówki od stojaków. Kolega ma stare stojaki a chcialby dorobic sobie wlasnie takie gumowe jakie są w stojakach Keltona :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-11-14 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)